Hur man bekämpar eksem - 12 hudläkartestade produkter för eksem

De 12 bästa eksembehandlingarna, enligt tre hudläkare

standard-body-content '>

Efter att ha tillbringat större delen av mitt liv slumpmässigt på att applicera bodylotion (eller olja) som jag ville, upptäckte jag en märklig, kliande, fjällande hudfläck på höger sida av mitt skenben. Måste vara en allergisk reaktion, sa jag till mig själv när jag borstade bort det sedan jag do testa en gazillion saker. Men efter några veckor när den konstanta klådan och irritationen inte släppte, gick jag till min hudläkare .... Jag upptäckte snart att jag led av eksem, ett första i mitt liv.

Tydligen är jag inte ensam heller - mer än tre miljoner människor lider av inflammation och röd kliande hud på grund av ett antal faktorer, inklusive väder, stress och genetik. Om du har utslag-liknande symptom som uppträder på dina armar, bakom knäna eller på hudområden som utsätts för olika miljöfaktorer kan du ha eksem (även känt som dermatit).

De som lider av det vanliga hudtillståndet vet att det tar lite försök att hitta lugnande, återfuktande produkter som lugnar nuvarande (och förhindrar framtida) uppblossningar. För att påskynda din resa pratade jag med tre överlägsna hudläkare för att bryta ner allt du någonsin velat veta om eksem, inklusive vad de rekommenderar att du ska använda. Allvarligt talat, låt inte vintern torra dig, jag är här för att hjälpa!



Vad är eksem?

I grunden är eksem ett vanligt, icke-smittsamt, torrt hudtillstånd som kan leda till torr, fjällande hud med viss rodnad och klåda, men i svårare fall kan huden spricka, blöda och/eller skorpa. Det är ett kroniskt inflammatoriskt hudtillstånd som involverar en störning av hudbarriären och en obalans i hudmikrobiom inklusive överproliferation av stafylokockbakterierna, tillägger NYC-baserad styrelsecertifierad hudläkare, Dr. Marnie valnöt .

Vilka är de olika typerna av eksem?

Det finns olika typer av dermatit, inklusive atopiskt eksem, allergisk kontaktdermatit, irriterande kontaktdermatit och asteatotiskt (på grund av mycket torr hud) eksem. När de flesta talar om eksem hänvisar de vanligtvis till atopisk dermatit eller atopiskt eksem. Atopisk dermatit är vanlig och tenderar att gå i familjer tillsammans med astma, hösnuva, bihåleinflammation och torr hud.

Vad orsakar eksem?

Tyvärr en kombination av allt från allergener (dammkvalster, husdjur, pollen, mögel och mjäll), vissa livsmedel (mejeriprodukter eller sojaprodukter, ägg, nötter och frön, samt vete), vissa tyger (särskilt ull och polyester) ) och stressnivåer kan öka uppblossningar.

Vi vet fortfarande inte exakt vad som orsakar eksem, men forskare tror att det orsakas av en kombination av genetik och miljöutlösare, tillägger Mustela Konsulterande hudläkare, Dr Latanya Benjamin.

En annan viktig faktor är att eksem i allmänhet är ett ärftligt tillstånd. Eksem är 40-50% mer sannolikt att uppstå hos barn om en förälder har en historia av tillståndet, förklarar Benjamin. Detta ökar till 50-80% om båda föräldrarna lider av eksem.

Blir eksem värre under olika årstider?

Enligt styrelsecertifierad hudläkare, Dr Sheel Desai Solomon från Preston Dermatology , kallt väder och torr luft går ofta hand i hand. För mycket torr luft kan sänka din hud av naturlig fukt. Torrhet leder ofta till klåda, vilket sedan leder till repor och inflammation, förklarar hon.

Å andra sidan kan varmt väder också irritera eksem. Kraftig svettning kan leda till kliande hud och långvarig exponering för vatten är en annan eksemutlösare. Vatten kan orsaka torr hud, vilket kan leda till ihållande klåda, tillägger Dr Solomon.

Hur kan jag minska eksem ärrbildning?

Det bästa sättet att förebygga eksem ärrbildning är att effektivt förhindra och hantera klåda i första hand. När klådan är utom kontroll gör patienterna störst skada. Att hålla huden väl återfuktad och naglarna trimmade och slätade räcker långt för att minska risken för eksemärrbildning, varnar Benjamin.

Nussbaum förklarar ärrbildning är vanligtvis från postinflammatorisk hyperpigmentering (PIH) eller kvarvarande rodnad från inflammation som kan hyper- eller hypopigment. Det viktigaste är att upprätthålla en frisk hudbarriär genom att använda en mild rengöring två gånger dagligen och fuktkräm två gånger dagligen utan några hårda ingredienser, delar hon.

Andra viktiga ingredienser, inklusive C -vitamin, niacinamid och aloe vera, kan hjälpa till att avtona vår hudton, minimera inflammation och öka kollagenproduktionen. Havregrynbad i 30 minuter om dagen kan också hjälpa till att ta bort döda hudceller, lugna inflammation och återställa hydratisering samtidigt som ärrbildning minskar, delar Nussbaum. Men om ärrbildningen är allvarlig kan vi [hudläkare] verkligen använda laserresurfacing eller andra typer av lasrar för att minska rodnad och hyperpigmentering.

Finns det receptfria eksemalternativ?

Ja, men kom ihåg, det finns inget botemedel mot eksem nu men det finns behandlingar, och fler kommer. Beroende på typ av eksem och svårighetsgrad inkluderar behandlingar livsstilsförändringar, receptfria läkemedel, receptbelagda aktuella, orala och injicerbara läkemedel, fototerapi och biologiska läkemedel kan hjälpa till med symtom. förklarar Salomo.

Det hjälper dock att börja med lugnande fuktgivare, särskilt de som innehåller ceramider, som är naturligt förekommande lipider (fetter) i huden, som hjälper till att upprätthålla normal hudbarriärfunktion. Mer om det nedan.

Vilka rekommendationer har du för receptfria krämer?

I allmänhet är en av de bästa sakerna du kan göra för eksem att hitta en bra fuktighetskräm. Lotioner kan vara lite torkande, eftersom de har ett högre vatteninnehåll, så styrelsecertifierad hudläkare och VD för Kurologi , Dr David Lortscher rekommenderar att man väljer en tyngre grädde med ceramider eller petrolatum.

Om din hud är särskilt torr eller om du utsätts för mycket kall torr luft, bör du börja använda ett tunt lager av en tyngre fuktighetskräm på morgonen för att skydda din hud. Återfuktande är nyckeln till att förbättra hudbarriärfunktionen, lösa symptom mycket snabbare och minska återfall med kontinuerlig behandling.

Här är de bästa redaktörer och hudläkare-godkända fuktkräm för att bekämpa eksem:

Body LotionBody LotionNödvändig$ 25,00 SHOPPA NU Sheasmör i ansiktetSheasmör i ansiktetbuttah.$ 19,00 SHOPPA NU Lipikar Repair LotionLipikar Repair LotionLa Roche-Posay19,99 dollar SHOPPA NU Hud-lugnande krämHud-lugnande krämEksem honung$ 29,95 SHOPPA NU Stelatopia balsamStelatopia balsamMustela$ 27,00 SHOPPA NU Heal Whipped Skin SouffléHeal Whipped Skin SouffléUnder din mask$ 80,00 SHOPPA NU Lugnande krämig oljaLugnande krämig oljaCerava $ 31,7325,59 $ (19% rabatt) SHOPPA NU Eksemterapi gräddeEksemterapi gräddeAveeno$ 100,00 SHOPPA NU Ultra Healing LotionUltra Healing LotionCurel $ 9,997,97 $ (20% rabatt) SHOPPA NU Skin Restoring MoisturizerSkin Restoring MoisturizerCetaphil$ 16,35 SHOPPA NU Lugnande lotionLugnande lotionVaselin6,42 dollar SHOPPA NU Eczema Relief Body CreamEczema Relief Body CreamEucerin $ 12,49$ 9.49 (24% rabatt) SHOPPA NU

När ska du söka läkarvård?

Om din hud inte svarar på receptfria behandlingar finns det receptbelagda ämnen som din hudläkare kan ordinera. Starkare receptbelagda aktuella steroider är tillgängliga för kortvarig användning. Protopic (takrolimus) 0,03% och 0,1% salva och Elidel (pimecrolimus) 1% grädde är kalcineurinhämmare, vilket betyder aktuella läkemedel som verkar för att hämma immunsystemet för att minska inflammation och irritation. Dr Lortscher använder vanligtvis Protopic salva och Elidel -kräm för att avvänja patienter från aktuella steroider.

Nyligen godkände FDA nya behandlingsalternativ inklusive Eucrisa (crisaborole) och Dupixent (dupilumab).

  • Eucrisa är en aktuell, icke-steroid behandling. Eucrisa fungerar annorlunda än Protopic och Elidel, med ett enzym som kallas fosfodiesteras som hjälper kroppen att hantera inflammation.
  • Dupixent är en injektion för personer som har eksem som är resistent mot topiska behandlingar eller som inte har tillgång till lokal behandling. Dupixent fungerar genom att blockera faktorer som gör att vita blodkroppar kan kommunicera inflammation.

    Ska jag använda olika produkter för olika områden?

    Absolut! Enligt Nussbaum beroende på var eksemet ligger bör det behandlas annorlunda. Till exempel kommer ögonlock och känsliga hudområden som underarmar, inguinalveck och läppar att behandlas med en kortikosteroid som är lättare än tjockare hud som ryggen eller benen, förklarar hon.

    Hårbotten kan uppleva några olika tillstånd som kan se ut som eksem, men kan vara en form av seborrheisk dermatit, psoriasis eller svampinfektion. Se därför alltid till en hudläkare för att diagnostisera tillståndet. Beroende på tillståndet finns det olika schampon, geler och krämer som innehåller ingredienser som koltjära, salicylsyra, kortikosteroid eller selensulfid kan också effektivt behandla hårbotten.

    Slutligen en särskild kommentar om scrubs:

    Även om scrubs kan vara en till synes uppenbar lösning för att sluga bort död hud, undvik att använda scrubs på hud med aktivt eksem. En scrub per definition (dvs exfoliering med mekanisk nötning) skulle sannolikt vara riktigt irriterande för hud som drabbats av eksem. Men om granulaten är mjuka (nästan pastaliknande) och om produktens bas är tyngre och mer salvliknande kan vatten fastna i huden (vilket är bra!), Och hydratiseringen kan lugna eksemet.

    Populära Inlägg