Gabrielle Union Secret to Great Skin - Gabrielle Union on Marriage and Aging

42-åriga Gabrielle Union avslöjar hemligheten till hennes ungdomliga utseende

standard-body-content '> Mänsklig, mun, hud, hundras, däggdjur, hund, köttätare, leksakshund, hylla, hyllor,

Getty Images

Nästan 15 år efter Gabrielle Unions genombrott som den rivaliserande cheerleader i Kom an , 42-åringen är lika vacker och fräsch som någonsin. Hon är för närvarande stjärnan i tv -serien Att vara Mary Jane , ansiktet på Philips Sonicare och en nygift - skådespelerskan gifte sig med basketstjärnan Dwyane Wade i augusti. Här tar hon en stund ur sitt hektiska schema för att prata om gift liv, hur man ibland bara måste släppa taget och hennes enkla och prisvärda hemlighet för åldrande.

Du har så vacker hud. Vad är din hemlighet?



Det största som förändrade mitt liv, det bästa hemlighetsvapnet mot åldrande, är att jag i mitten av trettioårsåldern började dricka en liter vatten om dagen. Det har gjort en enorm skillnad med mitt hår, hud och naglar. Alla är alltid som, 'Vad gjorde du annorlunda än alla andra? Varför åldras du så långsamt? ' Det är något som alla har tillgång till och det hjälper inte bara med din skönhet, det hjälper också med din kondition och matsmältning.

En gallon är mycket vatten, hur får du dig att dricka så mycket?

Det bästa tipset jag fick är att försöka dricka hälften av det vid middagstid och sedan bara slentrianmässigt dricka den andra halvan till klockan 18.00, sedan blir det lite knepigt. Jag ska träna (klockan är 11:30), så jag vet att jag kommer att dricka drygt 32 gram på träningen ensam. Försök bara göra så mycket du kan tidigt.

Vad är ditt träningspass idag?

Jag jobbar med min tränare, Ahmad Baari, han ändrar det varje dag. Vi träffas på ett basketgympa, så det kommer förmodligen att vara ett slags basketrelaterat träningspass, som är det värsta. Som tidigare idrottare - som tidigare basketbollare - trodde jag att det skulle vara enkelt. Det är inte. Mina armar är döda ett par dagar efter, så jag ser inte fram emot detta.

Leende, läpp, frisyr, öga, haka, ögonbryn, fotografi, glad, skönhet, ansiktsuttryck,

Instragram

Finns det några träningspass du verkligen ser fram emot?

De är hemska alla! De är alla olika grader av tortyr. Men jag gillar kickboxning eftersom jag kan träna lite aggression utan omdöme. För att du inte kan gå runt och slå folk, tydligen arresterar de dig för det. Ett bra boxningspass är den bästa stress-, ångest- och ilskdämparen som finns, så jag ser definitivt fram emot det.

Det finns en stor press att se yngre ut i Hollywood. Har du ett mantra du går efter när du blir äldre?

Jag är i en unik position eftersom jag inte ser dramatiskt annorlunda ut. Så det är lätt för mig att säga, 'Åh, åldrande är ingenting, det är en närvaro av sinne!' Jag skulle hata att höra det från någon som jag. Jag brukade skämta om att jag dejtade ung för att förbli ung. Men nu när jag är gift och har ett hus fullt av barn och balanserar min karriär, andra möjligheter inom filantropi och familj, är det svårt.

Hur hittar du en balans mellan allt?

De säger 'hitta en balans', men det är skitsnack. Det finns ingen balans. Något i ditt liv kommer att lida, så var bara snäll mot dig själv. Du kommer inte att slå den ur parken varje dag. Du kommer inte att vara den bästa artisten eller skådespelaren eller arbetaren eller träningsexperten eller experthusstädaren, eller vad du än måste göra den dagen och det är okej. Livet kommer inte att ta slut. Jag ser på åldrandet på samma sätt, jag måste vara snäll mot mig själv. Vissa dagar kommer jag att se 32 ut, vissa dagar ska jag se ut 52. Förhoppningsvis kommer jag att se 32 år ut, men de dagar som jag inte ser bra ut är det okej.

Har något förändrats i dina skönhets- eller fitnessrutiner sedan du gifte dig?

Jag har definitivt inte varit lika flitig med något annat än min lycka - och om den lyckan är cupcakes, så ska jag göra det! Jag är inte lika besatt av resten av min skönhetsrutin heller. Om det är mellan en kort bunt med pannkakor och att ge mig själv ett helt ansikte av smink, gissa vad som vinner? Den korta stacken. Men igen, det går tillbaka till att bara vara snäll mot dig själv, släppa dig själv och låta dig njuta av livet och allt som livet har att erbjuda. I slutändan får det mig att se lite yngre, gladare och bättre ut. Det finns inget som att se en kvinna med perfekt smink, en fantastisk, gungande kropp, perfekt hår, som ser eländigt ut. Jag tror att spendera lite mer tid på att vara dig själv och lite mer tid kring saker som gör dig glad - om det är en muffin är det en muffin; om det är dina vänner så är det dina vänner; om det är din man, är det din man - det är ett annat skönhetstips. Att umgås med människor som stressar dig kommer att åldras snabbare än någonting.

Instagram

Vad är din go-to beauty look?

Jag är besatt av toppknutar, läppbalsam och en bra tjock men preparerad panna. En tjockare panna är det bästa anti-aging-tricket, ju mer du plockar över och du får de hårda pannorna ... ja, att se ut som Cruella de Ville borde inte vara ett skönhetsmål. Ett ansikte fullt av smink, packat på, åldrar dig också. Så jag har varit ganska chill, inte så ihop.

Du är riktigt stor på Instagram, har du några tips för att få den perfekta selfien?

Allt beror på mitt leende, att vara besatt av munvård har mycket att göra med en bra selfie. Ingen vill se din snuskiga leende selfie! Min tandläkare satte mig på Philips Sonicare-tandborstar och jag gör Philips Zoom-vitbehandlingar på kontoret. Allt börjar med att ta hand om dig själv, speciellt med sociala medier, alla vill ta reda på hur man plockar isär dig. Så jag försöker ta reda på hur jag ska hålla mig hatfri. En del av det är att behålla ett hälsosamt leende, en ren panna och en klar hud - och sedan bara vara mig själv. Jag går inte runt och gör anka ansikten, du vet? På CVS, på Target, kommer du inte att kalla mitt namn och jag ska vända mig om och ge dig ett anka ansikte. 'Anka ansikte är sexigt,' sa ingen någonsin. Jag försöker ge dig så mycket av mig, mitt vanliga jag som möjligt.

Relaterat: De mest fantastiska kändisbröllopsklänningarna 2014

Relaterad: Cindy Crawford delar med sig av sina skönhetshemligheter

Relaterad: Chrissy Teigen om hälsosam matlagning och baksmälla

Populära Inlägg