Kelly Gale Food and Fitness Diary - Victoria's Secret Daily Diet and Fitness - The Balance

Victoria's Secret -modellen Kelly Gale delar sin mat- och fitnessdagbok

standard-body-content '>

När man jonglerar med livliga karriärer och liv är det inte alltid lätt att hitta tid att träna på gymmet eller förbereda en hälsosam måltid. För inspiration ber vi inflytelserika kvinnor i olika branscher att dela en typisk dag med mat och fitness, för att se hur de balanserar en hälsosam livsstil med sina fyllda scheman. Idag är Victoria's Secret -modellen Kelly Gale avslöjar träningspass och splurges som håller henne igång under en dag i hennes mycket aktiva liv - även under modeveckans galenskap.

Mun, människokropp, axel, byst, midja, led, bröst, armbåge, bål, mage, Med tillstånd av Kelly Gale

'Jag började min dag ganska tidigt med ett träningspass tillsammans med Michael Olajide på Aerospace innan frukost. Det är alltid det första jag gör på morgonen: Om jag inte behöver jobba eller resa, brukar jag gå varje morgon för att boxas.

Titta på Instagram Mat, mat, porslin, porslin, köksredskap, bestick, servis, måltid, recept, fat, Med tillstånd av Kelly Gale

'Frukosten i sig var vanlig yoghurt, hemlagat pistaschsmör och hemlagad, spannmålsfri müesli serverad med hackade äpplen. Innan jag åkte till mitt första modeveckobesök använde jag några minuter för att snabbt sätta ihop min lunch för senare ... '



Mat, mat, ingrediens, fingermat, maträtt, recept, bladgrönsak, garnering, böter, grönsaker, Med tillstånd av Kelly Gale

'... Knäckebröd med avokado, getost, torkade fikon och valnötter.'

Text, Magenta, Materialegendom, Etikett, Annonsering, Med tillstånd av Kelly Gale

'Jag arbetade och gick till möten hela dagen, och jag tog med mig olika sorters rå mörk choklad att äta mellanmål. Jag ser till att äta 30 gram rå mörk choklad nästan varje dag-det är ett av de bästa mellanmålen som är både gott och utan skuld.

Mat, ingrediens, producera, matlagning, logotyp, recept, kött, kök, grönsaker, omrörning, Med tillstånd av Kelly Gale

'Innan middagen hade jag faktiskt lite tid över, så jag gick en 35-minuters 8-kilometer lång löpning. Efteråt lagade jag dagens sista måltid för mig själv och en vän innan vi gick ut på ett modeveckahändelse. Jag gjorde kycklingbröst serverat med sparris, spenat och svamp, som jag toppade med spån av parmesanost och lite lagrad balsamvinäger. Vid själva evenemanget serverade de lite lätt mat och dryck, men jag hade bara vatten eftersom jag redan var nöjd efter min middag! '

Detta innehåll skapas och underhålls av en tredje part och importeras till denna sida för att hjälpa användare att ange sina e -postadresser. Du kanske kan hitta mer information om detta och liknande innehåll på piano.io
Populära Inlägg